商丘女性人流后要如何调理

　　商丘女性人流后要如何调理？在日常生活中，女性朋友不小心意外怀孕了，去了正规妇科医院做了人流，有些女性朋友在人流后不注意护理，人流后的调养有坐“小月子”之称，可见其重要性，人工流产虽然只是个小手术，但是依然会对身体造成一定的损伤，术后如果不注意身体的调养，可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫腔黏连、继发性不孕等疾病的发生，那么，人流后女性要如何调理自己的身体呢？

 

　　商丘妇科医院介绍女性人流后需要如何调理？

 

　　1、保养子宫、注意休息：流产后要保证足够的睡眠，尤其在人工流产术后不要立刻起床，最好是在医院里卧床休息2小时左右，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理；流产后2-3天内女性应卧床休息，并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动、吹凉风和碰冷水等。

 

　　2、放松心情，避免同房：女性流产后，应禁止性生活一个月左右，因为在人流术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌的入侵，同房时感染妇科疾病的可能性会增大，再加上子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕；同时要注意放松自己的心情，不要形成过重的心理负担。

 

　　3、注意卫生，积极避孕：在流产后阴道的分泌物会增多，这就成为了细菌感染繁殖的温床。因此，女性在流产后要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温水清洗1-2次，同时勤换卫生巾；在洗澡时采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染；因流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间如果不注重避孕再次怀孕的话，对胎儿的生长和以后生产都是非常不利的，所以夫妻双方要加强避孕的相关知识，采取合适的避孕方法。

 

　　4、就医复查，消除异常：如果是药物流产的女性，需要在用药一周之后返回医院进行复诊，倘若发现胚胎仍未排除者应及时做B超检查，确诊为继续妊娠或胚胎停止发育者，应做清宫术；做人工流产手术的女性一般需要在第一次月经来潮并且干净之后进行复查，主要是通过腹部压痛、B超检查等判断月经来潮是否正常、子宫复旧情况是否理想等。

 

　　可以说，人流后的身体调理至关重要，女性在调理身体的同时有一些事项也是需要注意的，如营养的摄取方面。我们常见的红枣黑木耳汤、参芪老母鸡汤、鸡蛋红枣汤及红枣南瓜汤等都是很好的营养食谱，具有补脾和胃、益气生津、滋阴养血、促进子宫恢复等作用，适用于流产后气血两虚的女性朋友。